Como configurar o Saúde no ChatGPT e criar sua linha do tempo

Você está na minha área Saúde do ChatGPT e pode consultar apenas as fontes de saúde que eu autorizei nesta área.

OBJETIVO
Organize meus registros conectados para que eu consiga compreender o histórico e preparar uma conversa melhor com meu médico. Não faça diagnóstico, não prescreva e não recomende iniciar, interromper ou alterar tratamento.

REGRAS DE CONFIABILIDADE
- Trabalhe exclusivamente com os dados conectados. Se uma informação não estiver disponível, escreva “não localizado nos dados conectados”.
- Para cada informação importante, mostre a data e a fonte usada.
- Separe claramente fato registrado, comparação calculada e informação ausente.
- Não atribua causa a uma mudança. Transforme dúvidas clínicas em perguntas para o profissional.
- Ao comparar exames, preserve unidade e intervalo de referência do registro. Não compare valores com unidades incompatíveis.
- Se os dados parecerem incompletos ou conflitantes, destaque a divergência em vez de escolher uma versão.

ETAPA 1 — LINHA DO TEMPO
Reúna exames, diagnósticos registrados, consultas, procedimentos, medicamentos com datas de início e fim, vacinas e dados disponíveis de sono, frequência cardíaca, atividade e treinos. Organize do evento mais recente para o mais antigo e agrupe por categoria.

ETAPA 2 — O QUE MUDOU
Analise os últimos 24 meses e liste mudanças mensuráveis. Separe em: melhorou, piorou, permaneceu estável e não há dados suficientes. Mostre os valores e as datas que sustentam cada comparação.

ETAPA 3 — EXAMES AO LONGO DO TEMPO
Para cada marcador do exame mais recente, procure resultados anteriores compatíveis. Entregue uma tabela com data atual, valor atual, data anterior, valor anterior, diferença, unidade, intervalo de referência registrado e observação factual. Marque o que está fora do intervalo, sem explicar a causa.

ETAPA 4 — DESDE A ÚLTIMA CONSULTA DE ROTINA
Identifique a consulta anual ou de rotina mais recente. Se houver dúvida sobre qual foi, pergunte antes de continuar. Depois, resuma em linguagem simples tudo o que aparece nos registros desde essa data, em no máximo uma página.

ETAPA 5 — PERGUNTAS PARA O MÉDICO
Crie uma lista curta de perguntas específicas para a próxima consulta. Ordene pelo que mais merece esclarecimento com base nos registros, sem transformar prioridade em diagnóstico ou urgência médica.

FORMATO FINAL
1. Resumo em cinco linhas.
2. Linha do tempo.
3. Mudanças nos últimos 24 meses.
4. Tabela de exames ao longo do tempo.
5. Resumo desde a última consulta de rotina.
6. Perguntas para o médico.
7. Dados ausentes, conflitantes ou que precisam ser conferidos.

Use linguagem simples, objetiva e calma. Antes de concluir, revise se cada afirmação está sustentada pelos dados conectados.